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여러분, 건강한 삶을 위한 좋은 소식이 있습니다! 순천시에서 진행하는 제10기 웰니스 노르딕 워킹교실의 수강생을 모집합니다. 이 프로그램은 신체 건강을 증진시키고, 걷는 즐거움을 배가시킬 수 있는 기회입니다. 모집 기간과 신청 방법, 세부 일정 등을 상세히 안내해 드리니 놓치지 마세요!
자세히 알아보기노르딕 워킹교실의 매력
노르딕 워킹은 특별히 제작된 폴을 사용하여 걷는 운동으로, 일반적인 걷기보다 전신 근육을 더 효과적으로 사용할 수 있게 도와줍니다. 이 프로그램은 순천시민들이 건강한 걷기 습관을 기르고, 체력을 증진할 수 있도록 기획되었습니다. 특히, 자연 속에서 진행되는 수업은 신체 건강뿐만 아니라 정서적 안정에도 큰 도움을 줍니다.
프로그램 개요
- 총 8주 과정으로 진행됩니다.
- 매주 수요일, 오전 10시부터 11시까지 수업이 이루어집니다.
- 첫 수업 날에는 프로그램 소개 및 교육 수료증을 발급합니다 (출석률 70% 이상 필수).
누가 참여할 수 있나요?
순천시에 거주하는 누구나 참여할 수 있습니다. 선착순으로 50명을 모집하니, 빠른 신청이 중요합니다. 건강과 즐거움을 동시에 느끼고 싶다면 지금 바로 신청하세요!
신청 방법 및 일정
신청은 간단합니다. 네이버폼을 통해 신청서를 작성하고 제출하면 됩니다. 아래 링크를 통해 신청하실 수 있습니다. 신청 기한 내에 서둘러 신청하시기 바랍니다.
신청 링크 바로가기신청 기간
신청은 2025년 5월 7일(수)부터 5월 16일(금)까지 가능합니다. 이 시기를 놓치지 마세요!
제출 서류
- 신청서는 네이버폼을 통해 작성해주세요.
문의는 어디서 하나요?
추가적인 문의가 필요하신 경우, 순천시 보건소 건강증진과에 연락하시면 됩니다. 전화번호는 061-749-6879입니다.
걷기 좋은 계절에 여러분의 건강한 삶을 위한 첫 걸음을 내딛어 보세요. 순천의 아름다운 자연을 느끼며 몸과 마음을 리프레시할 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 여러분의 건강한 워킹 습관, 순천시가 함께 하겠습니다!
자주 묻는 질문
- Q: 노르딕 워킹에 필요한 장비는 무엇인가요?
A: 특별한 폴 외에도 편안한 운동복과 운동화를 준비하시면 됩니다. - Q: 프로그램 중간에 참가할 수 있나요?
A: 프로그램은 연속적으로 진행되므로, 처음부터 참여하는 것을 권장합니다. - Q: 수업은 어떤 방식으로 진행되나요?
A: 이론과 실습이 결합되어 있으며, 전문 강사가 함께합니다.